Preguntas Frecuentes
Sobre Proyecto Vivo
Anahí Roma
Programa de entrenamiento psicofísico cuyo destino final eres TU MISMO.
PROYECTO VIVO parte de la visión GLOBAL del ser humano. Mientras recorremos caminos que nos conectan con la naturaleza, vamos haciendo procesos profundos de transformación interior.
Se trabaja con una intención clara y precisa, una meta que poco a poco se va haciendo realidad en lo interno y en lo externo. Se trata no solamente de un entrenamiento físico sino de un entrenamiento psicoafectivo ya que conecta con lo mejor de nosotros mismos. Mente y cuerpo en unión dinámica.
Hombres y mujeres de cualquier edad.
Curiosos, aventureros, luchadores, decididos a abandonar su zona de confort y, sobre todo, todos aquellos que se encuentren dispuestos a EVOLUCIONAR en un sentido global (en cuerpo y espíritu).
Otras preguntas
La psicoterapia práctica integrativa (con enfoque psicoespiritual) busca no solo aliviar síntomas específicos, sino también facilitar un proceso de transformación profunda, permitiendo que las personas conecten con su verdadera esencia y encuentren significado y propósito en sus vidas. Es un enfoque colaborativo que se adapta a las necesidades individuales de cada persona.
Las herramientas utilizadas en la psicoterapia integrativa psicoespiritual son diversas y pueden incluir:
- Biodescodificación: Exploración de las conexiones entre las emociones y los síntomas físicos, identificando patrones emocionales que pueden influir en la salud.
- Programación Neurolingüística (PNL): Uso de técnicas que exploran la relación entre el lenguaje, los patrones de pensamiento y el comportamiento, facilitando cambios positivos.
- Terapia Transgeneracional: Investigación de patrones familiares y creencias transmitidas a lo largo de generaciones para comprender y liberar patrones limitantes.
- Enfoque Psicoespiritual: Integración de dimensiones espirituales en el proceso terapéutico, respetando las creencias y valores (el ¨para qué¨).
- Mindfulness y Meditación: Prácticas que promueven la atención plena y la conexión con el momento presente.
- Técnicas y Herramientas para manejar el estrés y fomentar la relajación física y mental.
Consiste en sesiones de una hora de psicoterapia individual.
Hago Psicología con un enfoque holístico e integrador, trabajando desde el aquí y ahora haciendo foco en lo que hoy te sucede.
Te brindo herramientas sencillas pero poderosas, fácilmente aplicables en tu rutina diaria. Estas herramientas están diseñadas para acompañarte en momentos de crisis vital y durante tu viaje de aprendizaje personal, permitiéndote experimentar un cambio genuino en tu vida. El objetivo es fortalecerte, recuperar tu poder interno y establecer una conexión profunda con tu verdadera esencia. Así, podrás vivir de manera más auténtica, alineada con lo que ERES.
El enfoque psicoterapéutico se caracteriza por su eficacia y poder transformador. Las herramientas y métodos están diseñados para abordar de manera intensiva y efectiva los desafíos que puedas estar enfrentando. Nos centramos en resultados tangibles y cambios significativos, lo que permite que el proceso sea más breve sin sacrificar su impacto profundo en tu vida. La idea es maximizar la eficiencia para que puedas experimentar una transformación poderosa en un período de tiempo más corto.
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